La marihuana puede aliviar el dolor y mejorar la recuperación atlética. Entonces, ¿por qué no es legal en los deportes?



La marihuana puede aliviar el dolor y mejorar la recuperación atlética. Entonces, ¿por qué no es legal en los deportes?

Recorriendo los senderos de las Montañas Rocosas durante 10 a 45 millas diarias en preparación para eventos tan agotadores, de gran altitud y de varios días como Ouray 100 Mile Endurance Run y ​​Fat Dog 120, el ultramaratonista profesional Avery Collins se enfrenta a ciertas decisiones prácticas antes de atarse las zapatillas. , como: ¿Debería fumar marihuana a través de su vaporizador o consumir una barra de chocolate con infusión de cannabis?

Los comestibles, para mí, proporcionan un efecto mucho más profundo, todo es mucho más natural y fluido, y hace que la carrera sea mucho más espiritual, dice Collins. En cuanto a fumar, es un subidón más claro. A veces incluso más enérgico. Por lo general, lo prefiero en una carrera más corta, de 10 a 15 millas, porque se desgastará mucho más rápido.

El advenedizo de 24 años, que estableció récords en los recorridos de Colorado 200 Mile Endurance Run & Relay y Cloudsplitter 100 y que ganó o se ubicó en eventos similares en América del Norte, se apresura a señalar que evita consumir marihuana durante las competencias. Los cannabinoides, después de todo, están prohibidos por la Agencia Mundial Antidopaje. Pero al igual que un número creciente de corredores de larga distancia que han comenzado a consumir cannabis en su búsqueda de resistencia mental, mayor concentración y alivio del dolor, Collins es sincero sobre los beneficios de los entrenamientos con marihuana, especialmente cuando se trata del extracto de marihuana cannabidiol ( CBD), que usa a través de parches transdérmicos y geles similares a Ben Gay para recuperarse del desgaste sostenido por el deporte.

Después de una carrera de 30 a 40 millas, me sentaré y mis piernas seguirán latiendo y latiendo; es como si pensaran que todavía se supone que deben estar en marcha, dice el corredor con sede en Steamboat Springs, CO, patrocinado por los bongs Roll-uh-Bowl, Mary's Medicinals e Incredibles, una línea de chocolates con infusión de marihuana. Ahí es cuando los compuestos de CBD ayudan enormemente. Calman las piernas y, debido a que son antiinflamatorios, permiten que se recuperen más rápido.

Legiones de aficionados a la hierba y los deportes en ciernes

En estos días, Collins no es el único atleta que diezma el estereotipo de los consumidores de cannabis como perezosos y drogadictos. En una era en la que 28 estados y el Distrito de Columbia han adoptado leyes que legalizan la marihuana desde el punto de vista médico o recreativo, y una encuesta reciente de Gallup indica que el 60% de los estadounidenses apoyan la legalización de la marihuana, un número cada vez mayor de atletas de élite están dando un paso adelante para proclamar su defensa del cannabis en formas que hubieran sido impensables hace apenas una generación.

Derribando décadas de estigmatización de la marihuana como una droga de entrada que inevitablemente conduce al abuso de sustancias más peligrosas de la Lista I como la metanfetamina y la heroína, esta nueva ola de aceptación en el mundo del deporte presenta al cannabis como un biohack. Es decir, una alternativa a base de plantas a los analgésicos opioides como la codeína u OxyContin que tiene el beneficio adicional de desbloquear el potencial de la mente para aumentar la producción física.

Además, el llamado canna-atletismo ya no es el dominio exclusivo de los chill bros como los surfistas y los amantes del esquí. Los entrenamientos con marihuana y los productos de recuperación mejorados con cannabis se han puesto de moda entre los jugadores de fútbol americano profesional, los culturistas, los jugadores de las Grandes Ligas de Béisbol, los artistas marciales mixtos y los atletas de resistencia, así como entre algunos de sus entrenadores, muchos de los cuales están ayudando a promover la eficacia del cannabis. a través del boca a boca.

Creo que todos los atletas, ya sean profesionales de la NFL o la NBA o simplemente atletas serios que desean mejorar su estado físico, están aprendiendo sobre el potencial terapéutico de esta planta, dice Suzanne Sisley, MD, médico y psiquiatra afiliado a la defensa. grupo de Médicos por la Regulación del Cannabis, que trata con regularidad las lesiones relacionadas con el deporte de los atletas profesionales. Los atletas se están enseñando unos a otros cómo hacer esto. Es como un proceso de tutoría entre pares.

Entre los profesionales pro-pot: el comentarista de UFC y cinturón negro de jiu-jitsu brasileño Joe Rogan, quien escribió en su blog: Colocarse y hacer ejercicio es uno de los placeres del fitness menos comentados y menos apreciados; Floyd Landis, ganador del Tour de Francia de 2006 (que luego fue despojado de su título por usar testosterona sintética), que usa cannabis para combatir el dolor crónico de cadera y lanzó una línea de productos recreativos con infusión de marihuana llamada Floyd's of Leadville el verano pasado; incluso el entrenador en jefe de los Golden State Warriors, Steve Kerr, quien admitió haber probado, pero no haberle gustado, el cannabis como remedio para el dolor de espalda. Sin embargo, en un podcast en diciembre pasado, Kerr expresó su esperanza de que la NBA considere eliminar la marihuana de su lista de sustancias prohibidas. No creo que haya ninguna duda de que la marihuana es mejor para el cuerpo que la vicodina, dijo Kerr. Sin embargo, a los atletas de todas partes se les receta Vicodin como si fuera vitamina C, como si no fuera gran cosa. Existe la percepción de que los medicamentos de venta libre están bien y la marihuana es mala. Creo que eso está cambiando.

Jim McAlpine es el fundador de 420 Games, una serie de eventos deportivos aptos para toda la familia que se lleva a cabo durante tres años y que tiene como objetivo cambiar la perspectiva sobre el cannabis y las personas que lo consumen dentro de un estilo de vida saludable y activo. En mayo pasado, el levantador de pesas, nadador de aguas abiertas y consumidor de cannabis desde hace mucho tiempo anunció que abriría Power Plant Fitness, un gimnasio / centro de bienestar de San Francisco que permitiría a los miembros consumir productos de marihuana en el lugar, bajo la supervisión de expertos en cannabis. profesionales del fitness.

Fumar siempre ha sido una gran parte de la cultura del culturismo, dice McAlpine, recordando la escena del documental de 1977 Hierro de bombeo cuando el siete veces ganador de Mr. Olympia, Arnold Schwarzenegger, se muestra fumando un porro con entusiasmo. Todos lo escondimos. Pero la conciencia colectiva ha cambiado para eliminar ese estigma. Es como salir del armario para una persona gay. He tenido que ocultar esto toda mi vida como atleta. ¡Pero ahora puedo ponerme de pie y sentirme orgulloso de ello!

Seamos francos: la marihuana funciona ...

A los proselitistas de la marihuana deportiva les gusta decir que el cannabis no es una droga que mejore el rendimiento: a diferencia de los esteroides anabólicos, la testosterona o la EPO, nunca se ha demostrado que la marihuana dé a los consumidores una ventaja injusta.

Pero, dicen los usuarios, abundan sus beneficios, físicos y mentales, antes y después del entrenamiento. Los efectos psicoactivos de la planta resultarán familiares para cualquiera que haya visto una película de Cheech & Chong. Los usuarios experimentan una euforia leve a corto plazo, pero también, a veces, ansiedad e introspección, gracias a un cannabinoide llamado tetrahidrocannabinol, también conocido como THC.

El cannabis ayuda a que tu mente entre en un estado de flujo como deportista, dice McAlpine. Ya sea que esté esquiando o corriendo o en el gimnasio levantando pesas, el cannabis puede desbloquear el potencial de su mente para concentrarse en el deporte en el que está participando.

Mientras tanto, otro cannabinoide en la marihuana, el CBD antes mencionado, que, en particular, no droga a los usuarios, ahora es ampliamente reconocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, así como por su capacidad para disminuir la ansiedad, el insomnio y los síntomas. de la esclerosis múltiple. Incluso ganó notoriedad en 2013 como tratamiento para la epilepsia infantil.

Aunque prohibido por la UFC, el CBD es cada vez más popular entre los luchadores que buscan alternativas a los analgésicos recetados. Los luchadores como el peso welter de UFC Nate Diaz incluso lo usan para tratar los síntomas de conmociones cerebrales y encefalopatía traumática crónica (CTE), una enfermedad degenerativa progresiva que resulta de golpes severos o repetidos en la cabeza.

Ayuda con el proceso de curación y la inflamación, dijo Díaz mientras fumaba un vaporizador cargado de CBD durante una conferencia de prensa después de UFC 202 en agosto pasado. Así que quieres conseguirlos antes y después de las peleas, entrenando. Hará de tu vida un lugar mejor.

Según un cuerpo de investigación relativamente nuevo pero creciente dentro del mundo médico, el poder paliativo de la marihuana se debe a una compatibilidad incorporada con el sistema endocannabinoide del cuerpo humano, su sistema neurotransmisor más grande, que de hecho lleva el nombre de la planta de marihuana. Cannabis sativa . El sistema endocannabinoide está presente en todos nuestros órganos, dice Steven DeAngelo, autor El Manifiesto del Cannabis: un nuevo paradigma para el bienestar . También es el sistema de neurotransmisores que procesa el cannabis. Y produce de forma endógena sustancias químicas similares, si no idénticas, a las que produce la planta de cannabis para mantener la homeostasis.

... pero no lo suficientemente bien, dice la FDA

Aunque la evidencia anecdótica generalizada apunta a una base biológica legítima para los beneficios de la marihuana, la sustancia no puede ser designada como una verdadera medicina hasta que se someta a rigurosos ensayos controlados por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. Y debido a lo que muchos defensores de la legalización llaman arrastre burocrático del talón, eso aún no ha ocurrido.

La FDA no ha aprobado ningún producto farmacéutico que contenga o se derive de la marihuana botánica para ninguna indicación, se lee en una declaración en el sitio web de la administración. Esto significa que la FDA no ha encontrado que ninguno de estos productos sea seguro o eficaz para el tratamiento de ninguna enfermedad o afección.

Además, los consumidores se enfrentan a ciertos riesgos que se han agudizado en los últimos años debido a la potencia cada vez mayor de la marihuana. Las investigaciones muestran que el consumo de cannabis, especialmente en dosis elevadas (superiores a 100 mg) y para los consumidores crónicos, puede afectar la memoria a corto plazo y disminuir el estado de alerta, limitar la capacidad pulmonar y plantear una mayor incidencia de ataques cardíacos, especialmente para los consumidores con afecciones cardíacas preexistentes. Según Ben Green eld, un triatleta / entrenador físico / nutricionista holístico de Ironman que escribió el compendio de biohack más vendido Más allá del entrenamiento , esos riesgos deben ser tomados en serio por los atletas.

Para los eventos que requieren habilidades motoras finas, como el tenis o el golf, podría tener un efecto perjudicial, dice Green eld. Hay algunas sugerencias de que podría causar daño al corazón. Un estudio publicado en la revista de la Asociación Estadounidense del Corazón encontró que el consumo de marihuana puede causar lo que se llama hinchamiento regional ventricular transitorio: TVRB del corazón, una forma de miocardiopatía que puede debilitar el músculo cardíaco e imitar los síntomas de un ataque cardíaco.

Sin embargo, en términos de mantener la salud pulmonar de un atleta, Green eld dice que comer hierba es mejor que fumarla, sin duda: los comestibles, el vapeo, los parches o las tiras bucales serían muy recomendables en lugar de fumar.

Por su parte, Sisley admite que se mostró profundamente escéptica con respecto al cannabis como herramienta de bienestar cuando lo encontró por primera vez hace una década entre los veteranos que sufrían de trastorno de estrés postraumático.

Me considero un científico, dice Sisley, quien también es un clínico certificado por las Grandes Ligas de Béisbol. No defiendo nada a menos que se base en datos.

Pero después de haber pasado los últimos seis años realizando un estudio de marihuana medicinal aprobado por la FDA sobre el tratamiento de los veteranos con PTSD, para el cual recibió una subvención de $ 2 millones de la Junta de Salud de Colorado, Sisley ha llegado a aceptar el valor medicinal de toda la planta: ya hay una cantidad sustancial de datos que sugieren que el cannabis puede promover la neuroprotección, dice Sisley, quien comenzará un estudio sobre jugadores de la NFL y el uso de marihuana medicinal para CTE a fines de 2017. Y puede ser realmente útil para atletas que experimentan múltiples lesiones en la cabeza. Podrían usarlo como herramienta preventiva para la reparación del cerebro.

Reefer locos de la NFL

Prueba A: Ex-tackle ofensivo de los Baltimore Ravens, Eugene Monroe. El año pasado, Monroe se convirtió en el primer jugador activo de la NFL en abogar abiertamente por el uso de cannabinoides para tratar el dolor crónico y el CTE.

En junio, sin embargo, Monroe fue liberado por el equipo después de publicar una carta abierta en el sitio. Tribuna de los jugadores , que señaló la gran dependencia de la liga de los opioides para que los jugadores vuelvan al campo. Señaló que los jugadores retirados de la NFL abusan de los analgésicos recetados a una tasa más de cuatro veces mayor que la de la población en general, y presionó para que se elimine la marihuana de la lista de sustancias prohibidas de la liga.

En un momento estaba en el extremo opuesto: la persona que no quería ninguna asociación con el cannabis en absoluto, dice Monroe, quien se retiró el verano pasado citando problemas de salud causados ​​por las conmociones cerebrales en serie que sufrió durante toda su vida jugando al fútbol. Ahora estoy luchando abiertamente por ello. Cuando el cannabis es ilegal y los opioides son la opción número uno para controlar el dolor, eso es un problema. Necesitamos permitir que los atletas consuman cannabis para curarse de lesiones y controlar el dolor y la inflamación.

Ese punto es repetido por Kyle Turley, dos veces seleccionado en el primer equipo de la NFL y en la primera ronda del draft de 1998. Durante sus nueve temporadas como liniero ofensivo para equipos como los New Orleans Saints y los St. Louis Rams, sufrió graves lesiones en el tobillo, el hombro y la espalda, que según él lo engancharon a los analgésicos opioides. Después de jubilarse en 2007, comenzó a tener problemas neurológicos, como depresión suicida y desmayos, y la adicción se intensificó.

Finalmente, cambió los medicamentos por marihuana medicinal y, hace dos años, experimentó un cambio milagroso. El cannabis me salvó la vida, punto, dice. Me ha devuelto mi energía, mi impulso, mi determinación.

Ahora, mientras la NFL está envuelta en demandas de CTE, Turley se ha convertido en un firme defensor de revocar la prohibición del cannabis de la liga. La postura de la NFL al respecto es aterradora. Hay algo en la banca esperando para entrar y salvar el juego, y parece que no les importa, dice. ¿Vamos a entrar en la semántica de la 'locura de los refrigeradores' cuando la ciencia esté realmente ahí?

¿Abriendo el camino a través de Washington?

Pero incluso los evangelistas deportivos más amigables con el 420 le dirán que una talla no es suficiente cuando se trata del consumo de marihuana. Dados los cientos de fenotipos de cannabis diferentes, dice Sisley, las experiencias de los usuarios tienden a depender de la cepa, y las diferentes variedades de marihuana provocan diferentes niveles de alerta, o paranoia, en los consumidores.

Todos reaccionan de manera diferente, dice ella. Por eso es importante sacarlo de las sombras: educar a los usuarios y ofrecer acceso al cannabis probado en laboratorio. Queremos permitir que los atletas salgan del mercado negro y encuentren una cepa que les funcione.

Mientras tanto, las microdosis de marihuana son cada vez más populares en la comunidad del fitness. Por lo general, entre 5 mg y =, estas dosis siguen siendo lo suficientemente grandes como para desencadenar los efectos positivos de los cannabinoides, pero lo suficientemente pequeñas como para no estimular sus efectos más negativos.

Pero si el nuevo Fiscal General de los Estados Unidos, Jeff Sessions, se sale con la suya, las leyes sobre marihuana seguirán siendo estrictas. Ha dejado en claro que es un ferviente enemigo de la marihuana, al afirmar en abril pasado: Necesitamos que los adultos a cargo de Washington digan que la marihuana no es el tipo de cosa que debería ser legalizada. Por lo tanto, queda por ver cómo reaccionará si McAlpine cumple su objetivo de llevar Power Plant Fitness a todo el país. (Tres sucursales más de California están en las etapas de planificación).

El cannabis no es para drogadictos estúpidos que se sientan sobre sus traseros y comen Taco Bell, dice. Hay una gran cantidad de personas que no lo usan porque no es legal. Cuando se vuelva legal y se enteren de sus beneficios, querrán probarlo. Estoy creando este gimnasio para los 'curiosos del canna', para conectarlos con atletas que pueden servir como sus sensei o chamanes, y ayudarlos a consumir una sustancia que puede ser intimidante.

En cuanto al ultramaratonista Avery Collins, que vive en Colorado, donde las leyes liberales de la marihuana han dado lugar a una comunidad de corredores de ideas afines y amantes de las fumadas, ha pasado de tener curiosidad por el canna a ser un fanático del canna, y le importa un comino. quien lo sabe.

No podría importarme menos, hombre. No me molesta, dice sobre lo que piensa la gente. Hay muchos atletas de élite que usan pero se niegan a decir nada públicamente porque temen perder a sus grandes patrocinadores. Pero otros están saliendo para decir: 'Soy un consumidor de cannabis, y eso no me convierte en una mala persona'.

Sobre su decisión de renunciar a vapear durante la competencia, agrega: Quiero seguir las reglas, y no me gusta que la gente invente excusas de por qué las vencí.

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