Desbloquee su potencial: cómo aumentar sus niveles de HGH



Desbloquee su potencial: cómo aumentar sus niveles de HGH

Cuando los hombres alcanzan los 30 años, entran en un período conocido como somatopausia, donde los niveles de la hormona del crecimiento humano comienzan a descender profundamente. Pero, afortunadamente, tienes opciones. Existe una manera de tomar el control de su producción de HGH de forma natural y mediante el uso de fuentes alternativas y sintéticas. Aunque se necesitan más investigaciones y pruebas sobre los beneficios y efectos secundarios del aumento de los niveles de HGH en adultos antes de que las masas lo acepten como la droga potente y milagrosa que se ha promocionado, la ciencia que existe es muy prometedora. Tanto es así que las clínicas y las compañías farmacéuticas están compitiendo para capturar el mercado y nuestros dólares ganados con tanto esfuerzo.

Pero antes de gastar un centavo, necesita conocer la verdadera historia de HGH. Desde 1985, se han encontrado formas sintéticas de HGH en muchos suplementos e inyecciones recetadas por médicos y han sido efectivas si se usan correctamente. A pesar de su reputación de ser utilizado en combinación con esteroides anabólicos entre los atletas profesionales, la HGH ha ayudado a decenas de miles de niños a superar problemas de salud genética debido a una deficiencia de la hormona. La HGH también puede ser beneficiosa para los adultos que desean superar los efectos comunes del envejecimiento. Debido a la falla oxidativa a nivel celular, el ADN se daña y la secreción de hormonas, incluidas la testosterona, la progesterona, el estrógeno y la hormona del crecimiento, se ralentiza a un ritmo lento. Aumentar sus niveles de HGH es una forma de obtener una ventaja para mejorar y mantener su salud y estado físico. Tener más energía, resistencia y masa muscular, así como una presión arterial más baja, un riesgo reducido de diabetes y una mayor carga sexual (y un mejor rendimiento en el dormitorio) son solo algunos de los posibles beneficios.

Nuestra producción natural de HGH alcanza su punto máximo durante la adolescencia. Debido a que existe una mayor necesidad de crecimiento celular a medida que envejecemos, las personas prueban varios métodos para aumentar los niveles de HGH mucho después de haberse graduado en la edad adulta.

Tomar el control de su dieta y ejercicio es una forma, y ​​combinar un plan de entrenamiento estricto con el uso de suplementos orales o cremas tópicas es otra. Las inyecciones con receta médica le ayudarán a sanar más rápido, pero le causarán problemas con la ley si se adquieren ilegalmente. Cada uno trabaja de formas específicas para elevar los niveles de HGH que son vitales en la lucha contra la degeneración celular.

1. Ejercicio y dieta

¡La forma más natural de aumentar los niveles de la hormona del crecimiento y empezar a verse y sentirse más joven es sudar! La HGH se puede liberar como resultado del entrenamiento en intervalos de alta intensidad. Su cuerpo producirá HGH durante el breve descanso activo entre ráfagas rápidas y fuertes de cardio. Hacer ejercicio duro en intervalos de 30 segundos, sudar y quedarse sin aliento es la forma más fácil de activar la producción de HGH. Después de un entrenamiento de alta intensidad, se produce daño muscular. La glándula pituitaria secreta HGH elevada para reparar estos músculos dañados, dice Robert Handerahan, coordinador de fuerza y ​​condición de la cabeza en la Universidad George Mason.

Sin embargo, seguir el plan de entrenamiento correcto solo será de mucha ayuda. La dieta juega un papel vital en la liberación de HGH en su sistema. Comer bien y en el momento adecuado y al mismo tiempo evitar los bocadillos azucarados es clave para que su cuerpo se dé cuenta de los beneficios de la producción natural de HGH.

Cómo adelgazar: 25 formas de perder grasa más rápido >>>

Los niveles de la hormona del crecimiento funcionan en contraste con los niveles de insulina. La insulina alta es igual a la HGH baja. Evite los alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar después de los entrenamientos. La insulina suprime la liberación de HGH. Consuma comidas más pequeñas a lo largo del día con carbohidratos de bajo índice glucémico para mantener estable el azúcar en la sangre. El nivel alto de azúcar en sangre inhibe la liberación de HGH y promueve el almacenamiento de grasa, dice Handerahan, quien ha participado en cinco torneos de la NCAA con el baloncesto GMU. Evite consumir alimentos de alto índice glucémico dos horas antes de dormir por la noche. El pico de insulina resultante anulará la liberación natural de HGH elevada por la glándula pituitaria.

2. Suplementos orales

Las píldoras ingeridas por vía oral que pretenden recrear los niveles de producción de la hormona del crecimiento de su juventud están disponibles en el mercado. El paquete parece convincente, pero lo que la mayoría de la gente no sabe es que no existe una pastilla de HGH que realmente contenga la hormona del crecimiento humano. La ingestión de HGH sintética o incluso natural no hará nada para aumentar los niveles en el cuerpo.

Sin embargo, existen compuestos capaces de aumentar la propia producción corporal de HGH real. El Factor de Crecimiento-9 es un suplemento que se demostró en un reciente ensayo clínico doble ciego controlado por placebo que realmente aumenta los niveles de la hormona del crecimiento. Los científicos del Centro de Investigación Biomédica de Pennington en la Universidad Estatal de Louisiana fueron testigos de un aumento medio de HGH del 682%.

Suplementos que todo hombre necesita >>>

Growth Factor-9 es una mezcla precisa de aminoácidos pendiente de patente. Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas y, por lo tanto, son un componente común y muy seguro de la dieta diaria. Cuando se toma con el estómago vacío, el factor de crecimiento 9 tiene un efecto notable en el cuerpo humano, específicamente en la glándula pituitaria, donde se secreta la hormona del crecimiento humana.

La ingestión de píldoras también es una alternativa más natural que las inyecciones para aumentar los niveles de la hormona del crecimiento. Si su cuerpo recibe demasiada HGH de una fuente no natural (como las inyecciones de HGH sintética), en realidad puede detener su propia producción de hormona del crecimiento a niveles incluso más bajos que cuando se activa inicialmente la somatopausia. Suplementos que aumentan la HGH como el Factor de crecimiento-9 (disponible en GNC, GNC.com , y growthfactor9.com ), que respaldan la producción de niveles de la hormona del crecimiento en la glándula pituitaria con la combinación correcta de aminoácidos, son la mejor alternativa a inyectarse HGH sintética.

3. Cremas tópicas

La crema de testosterona es real y, a menudo, eficaz para mejorar la libido, la masa muscular y el rendimiento sexual tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, los productos etiquetados como crema tópica de HGH son otra historia. Hay poca evidencia para corroborar que equivalen a algo. Si bien algunas cremas de HGH contienen hormona de crecimiento vegetal, no hay investigaciones que demuestren ningún beneficio para los humanos. El objetivo de la crema de testosterona es reemplazar los niveles de testosterona que se agotan naturalmente en el cuerpo. Si bien la testosterona tópica está disponible solo a través del co-firma de un médico, las cremas de HGH se venden a través de proveedores en línea y muchos las consideran una estafa.

Save Face: 5 humectantes para la piel para hombres >>>

Dado que la crema no es una inyección directa y la afirmación de marketing de su crema es que contiene HGH, entonces está estafando a la gente, dice un usuario anónimo infeliz. Si la intención de la crema es estimular la glándula pituitaria y liberar HGH adicional, aún podría estar siendo estafado. Consulta la lista de ingredientes.

La mayoría de los productos etiquetados como crema de HGH contienen menos del 5% de somatropina, que es un tipo de hormona de crecimiento sintética. Las cremas se consideran la forma menos eficaz en la que puede aumentar sus niveles de HGH. Además, considerando que la hormona del crecimiento es una sustancia muy frágil y tiende a deteriorarse fácilmente, una aplicación tópica podría no ser el mejor facilitador.

4. Inyecciones

Podría decirse que la forma más eficaz de elevar sus niveles de HGH es la inyección. Siempre que haya una receta médica, puede obtener y usar legalmente la hormona del crecimiento humano para acelerar la recuperación después de una cirugía o lesión grave. Sin embargo, obtener y autoinyectarse HGH ilegalmente es altamente ilegal y la auto-prescripción es una mala idea.

Por supuesto, es el creciente volumen de historias de éxito lo que está impulsando la demanda de HGH por las nubes. Justin Hull jugó fútbol americano universitario en Connecticut y se rompió el ligamento anterior cruzado en su último año de elegibilidad. En 2008, se sometió a una cirugía para reparar su rodilla derecha y recibió una receta médica para inyectarse HGH después de la cirugía. Después, su cuerpo se curó rápidamente y Justin encontró el aumento de energía y resistencia que normalmente acompaña a un aumento en los niveles de la hormona del crecimiento. Después de inyectarse 2 cc de HGH todos los días durante un período de seis meses y hacer ejercicio dos veces al día, Justin dice que aumentó de 215 a 235 libras y vio aumentos en áreas en las que no buscaba mejorar específicamente.

La era de los esteroides del béisbol >>>

Mi deseo sexual estaba fuera de control y me sentía mucho más seguro, dice Hull. Me encontré recuperándome de los entrenamientos más rápido de lo habitual, y mi médico se sorprendió de lo rápido que cicatrizó la cicatriz de la cirugía. Dijo que habría estado sin trabajo durante 12 meses, pero volví a los siete.

Después de detener la rutina de inyecciones de HGH, Hull dijo que perdió algo de definición y vio una caída en la resistencia, pero no experimentó ningún efecto secundario negativo. Dice que estaba satisfecho en general y sintió que las inyecciones de HGH funcionaron a su favor.

Para acceder a videos de equipos exclusivos, entrevistas con celebridades y más, suscríbete en YouTube!